Porto Alegre recebe a 20ª Convenção Maturidade Ativa Sesc
Programação inclui passeios turísticos, oficinas de bem-estar, feira sustentável e shows com Os Serranos e Diogo Nogueira
Fotos – 19ª Convenção: flickr.com/photos/sescrs/albums/72177720322081065 Créditos: Chicago Produções
Porto Alegre sedia, entre os dias 27 e 30 de novembro, a 20ª Convenção Maturidade Ativa Sesc, um dos maiores encontros de pessoas idosas do Rio Grande do Sul. O evento, promovido pelo Sesc/RS, reúne anualmente os grupos do Programa Sesc Maturidade Ativa, presente hoje em 55 municípios, para uma verdadeira imersão em cultura, convivência, saúde e lazer. A participação é exclusiva ao público sênior inscrito no Programa. Com uma trajetória de duas décadas de encontros marcados por alegria, vínculos e troca de saberes, a Convenção chega à sua 20ª edição com uma programação diversificada distribuída por diferentes espaços da Capital. As atividades incluem passeios, oficinas, shows e ações de bem-estar que valorizam o envelhecimento ativo, plural e conectado.
A abertura oficial, na sexta-feira, dia 28, às 21h, será um dos momentos mais aguardados, reunindo todos os participantes na KTO Arena para o show de Diogo Nogueira, que dará início à Convenção com música, energia e celebração. Ao longo do dia, os grupos já terão vivenciado um passeio de barco pelo Guaíba e visita ao Museu de Ciência e Tecnologia da PUCRS. No sábado, 29, o clima seguirá festivo com a realização de um baile show com Os Serranos, tradicional grupo da música tradicionalista, também na KTO Arena, às 20h. A atração reforça a identidade cultural do Rio Grande do Sul e celebra a conexão entre gerações por meio da música e da dança, marcando uma das noites mais animadas da programação. O encerramento da Convenção, no dia 30, domingo, será marcado por movimento e inspiração com a Caminhada da Maturidade Ativa, às 10h, na Orla do Gasômetro. A atividade simboliza o propósito central do Programa: A influência das relações sociais, da convivência e dos vínculos afetivos para a longevidade, contribuindo também para o fortalecimento de hábitos saudáveis e a promoção do bem-estar.
Durante todo o evento, o público poderá visitar a Feira de Artesanato Sustentável, no foyer do Sesc Anchieta, além de participar de uma série de ações ao longo dos dias, como estações de quick massagem, orientações de cuidados com os cabelos grisalhos, oficinas de autocuidado, dicas para evitar quedas e uma oficina de Tango Terapêutico, que integra movimento, música e bem-estar. Segundo Michele Silveira, coordenadora de Assistência do Sesc/RS, a Convenção reforça anualmente o protagonismo das pessoas idosas. “Ano após ano, a Convenção reúne centenas de pessoas para dias de muita animação, de uma ampla programação de atividades e de trocas de experiências entre grupos de várias regiões do Estado”. Ela destaca ainda o simbolismo desta edição: “Nesta edição histórica de número 20, com a presença ilustre de Diogo Nogueira, queremos reforçar, cada vez mais, como o envelhecimento apesar de um período desafiador, pode ser compreendido e apoiado por meio de iniciativas que promovam o bem-estar, o protagonismo e o fortalecimento dos vínculos sociais.
Sobre o Programa Sesc Maturidade Ativa –Capitaneado pelo Sistema Fecomércio-RS/Sesc, o programa está há mais de 20 anos no Estado com o objetivo de promover qualidade de vida e envelhecimento ativo de pessoas com idade igual ou superior a 50 anos. No projeto, os participantes reúnem-se para conviver, divertir, confraternizar, aprender e desenvolver seus potenciais, além de realizar trabalhos comunitários e solidários. Trata-se de um movimento social organizado que tem por missão construir um novo significado para o envelhecimento, valorizando o papel do participante na sociedade contemporânea e a prática da responsabilidade individual e coletiva. Atualmente, são 59 grupos ativos com atividades sistemáticas no RS. Mais informações em www.sesc-rs.com.br/assistencia/maturidadeativa.
Programação - 20º Convenção Sesc Maturidade Ativa
Data: 28 a 30 de novembro
Local: Sesc Protásio Alves (Av. Protásio Alves, 6220) e Sesc Anchieta (R. Fecomércio, 101)
Observação: Os participantes serão divididos em dois grupos para o revezamento das atividades diurnas
28/11 (Sexta-feira)
Passeio Turístico, contendo:
- Passeio de Barco no Guaíba
- Visita ao Museu de Ciência e Tecnologia da PUCRS
21h - Abertura oficial (KTO Arena)
- Show com Diogo Nogueira
29/11 (Sábado)
14h - O Assalto - Espetáculo Teatral (Sesc Anchieta)
14h - Estações de Quick Massagem (Sesc Anchieta)
14h - Núcleo de Esporte, Recreação e Lazer (Sesc Protásio Alves)
14h - Núcleo de Esporte, Recreação e Lazer (Sesc Anchieta)
14h - Jogo de Câmbio Integrativo (Sesc Protásio Alves)
14h - Jogo de Canastra Integrativo (Sesc Protásio Alves)
14h - Show do Lazer (Sesc Protásio Alves)
14h - Oficina de Defesa Pessoal (Sesc Protásio Alves)
14h - Vivência de Artes Orientais (Sesc Protásio Alves)
14h - Aula de Ritmos (Sesc Protásio Alves)
14h - Vivência Dança Cigana, com banda “El Tendel” (Sesc Protásio Alves)
14h - Esporte Adaptado (Sesc Protásio Alves)
14h - Vivência de Yoga (Sesc Protásio Alves)
14h - Alongamento e Caminhada Orientada (Sesc Protásio Alves)
14h - Vivência de Walking Football (Sesc Protásio Alves)
15h - Workshop “Para Ser Pleno, Preciso Ser Eu” (Sesc Anchieta)
15h - Visita Guiada na Sede Fecomércio (Sesc Anchieta)
15h - Visita pelos Caminhos da Sustentabilidade (Sesc Anchieta)
15h - Orientações de cuidados com os cabelos grisalhos: entre prata e cores (Sesc Anchieta)
15h - Oficina de autocuidado: mãos que acolhem também merecem carinho e cuidado (Sesc Anchieta)
15h - Vivência: conexão das flores com o Bem-Estar (Sesc Anchieta)
15h - O Enigma do Pé Seguro – Descubra o segredo para evitar quedas (Sesc Anchieta)
15h - Oficina de Tango Terapêutico (Sesc Anchieta)
15h - Convivência e Sabores em Grupo: a arte de viver bem à mesa (Sesc Anchieta)
15h - Vivência de Auriculoterapia: Cuidar do Corpo pelas Orelhas (Sesc Anchieta)
15h - Oficina de Defesa Pessoal (Sesc Protásio Alves)
15h - Vivência de Artes Orientais (Sesc Protásio Alves)
15h - Aula de Ritmos (Sesc Protásio Alves)
15h - Vivência Dança Cigana, com banda “El Tendel” (Sesc Protásio Alves)
15h - Esporte Adaptado (Sesc Protásio Alves)
15h - Vivência de Yoga (Sesc Protásio Alves)
15h - Alongamento e Caminhada Orientada (Sesc Protásio Alves)
15h - Vivência de Walking Football (Sesc Protásio Alves)
16h - Visita Guiada na Sede Fecomércio (Sesc Anchieta)
16h - Visita pelos Caminhos da Sustentabilidade (Sesc Anchieta)
16h - Orientações de cuidados com os cabelos grisalhos: entre prata e cores (Sesc Anchieta)
16h - Oficina de autocuidado: mãos que acolhem também merecem carinho e cuidado (Sesc Anchieta)
16h - Vivência: conexão das flores com o Bem-Estar (Sesc Anchieta)
16h - O Enigma do Pé Seguro – Descubra o segredo para evitar quedas (Sesc Anchieta)
16h - Oficina de Tango Terapêutico (Sesc Anchieta)
16h - Convivência e Sabores em Grupo: a arte de viver bem à mesa (Sesc Anchieta)
16h - Vivência de Auriculoterapia: Cuidar do Corpo pelas Orelhas (Sesc Anchieta)
16h - Oficina de Defesa Pessoal (Sesc Protásio Alves)
16h - Vivência de Artes Orientais (Sesc Protásio Alves)
16h - Aula de Ritmos (Sesc Protásio Alves)
16h - Vivência Dança Cigana, com banda “El Tendel” (Sesc Protásio Alves)
16h - Esporte Adaptado (Sesc Protásio Alves)
16h - Vivência de Yoga (Sesc Protásio Alves)
16h - Alongamento e Caminhada Orientada (Sesc Protásio Alves)
16h - Vivência de Walking Football (Sesc Protásio Alves)
20h - Baile Show Tradicionalista com Os Serranos (KTO Arena)
30/11 (Domingo)
10h - Caminhada da Maturidade Ativa (Orla do Gasômetro)
14h - Vivência de Walking Football (Sesc Protásio Alves)
15h - O Assalto - Espetáculo Teatral (Sesc Anchieta)
15h - Estações de Quick Massagem (Sesc Anchieta)
15h - Núcleo de Esporte, Recreação e Lazer (Sesc Protásio Alves)
15h - Núcleo de Esporte, Recreação e Lazer (Sesc Anchieta)
15h - Jogo de Câmbio Integrativo (Sesc Protásio Alves)
15h - Jogo de Canastra Integrativo (Sesc Protásio Alves)
15h - Show do Lazer (Sesc Protásio Alves)
15h - Oficina de Defesa Pessoal (Sesc Protásio Alves)
15h - Vivência de Artes Orientais (Sesc Protásio Alves)
15h - Aula de Ritmos (Sesc Protásio Alves)
15h - Vivência Dança Cigana, com banda “El Tendel” (Sesc Protásio Alves)
15h - Esporte Adaptado (Sesc Protásio Alves)
15h - Vivência de Yoga (Sesc Protásio Alves)
15h - Alongamento e Caminhada Orientada (Sesc Protásio Alves)
15h - Vivência de Artes Orientais (Sesc Protásio Alves)
15h - Vivência de Walking Football (Sesc Protásio Alves)
16h - Workshop “Para Ser Pleno, Preciso Ser Eu” (Sesc Anchieta)
16h - Visita Guiada na Sede Fecomércio (Sesc Anchieta)
16h - Visita pelos Caminhos da Sustentabilidade (Sesc Anchieta)
16h - Orientações de cuidados com os cabelos grisalhos: entre prata e cores (Sesc Anchieta)
16h - Oficina de autocuidado: mãos que acolhem também merecem carinho e cuidado (Sesc Anchieta)
16h - Vivência: conexão das flores com o Bem-Estar (Sesc Anchieta)
16h - O Enigma do Pé Seguro – Descubra o segredo para evitar quedas (Sesc Anchieta)
16h - Oficina de Tango Terapêutico (Sesc Anchieta)
16h - Convivência e Sabores em Grupo: a arte de viver bem à mesa (Sesc Anchieta)
16h - Vivência de Auriculoterapia: Cuidar do Corpo pelas Orelhas (Sesc Anchieta)
16h - Oficina de Defesa Pessoal (Sesc Protásio Alves)
16h - Aula de Ritmos (Sesc Protásio Alves)
16h - Vivência Dança Cigana, com banda “El Tendel” (Sesc Protásio Alves)
16h - Esporte Adaptado (Sesc Protásio Alves)
16h - Vivência de Yoga (Sesc Protásio Alves)
16h - Alongamento e Caminhada Orientada (Sesc Protásio Alves)
16h - Vivência de Walking Football (Sesc Protásio Alves)
17h - Visita Guiada na Sede Fecomércio (Sesc Anchieta)
17h - Visita pelos Caminhos da Sustentabilidade (Sesc Anchieta)
17h - Orientações de cuidados com os cabelos grisalhos: entre prata e cores (Sesc Anchieta)
17h - Oficina de autocuidado: mãos que acolhem também merecem carinho e cuidado (Sesc Anchieta)
17h - Vivência: conexão das flores com o Bem-Estar (Sesc Anchieta)
17h - O Enigma do Pé Seguro – Descubra o segredo para evitar quedas (Sesc Anchieta)
17h - Oficina de Tango Terapêutico (Sesc Anchieta)
17h - Convivência e Sabores em Grupo: a arte de viver bem à mesa (Sesc Anchieta)
17h - Vivência de Auriculoterapia: Cuidar do Corpo pelas Orelhas (Sesc Anchieta)
17h - Oficina de Defesa Pessoal (Sesc Protásio Alves)
17h - Vivência de Artes Orientais (Sesc Protásio Alves)
17h - Aula de Ritmos (Sesc Protásio Alves)
17h - Vivência Dança Cigana, com banda “El Tendel” (Sesc Protásio Alves)
17h - Esporte Adaptado (Sesc Protásio Alves)
17h - Vivência de Yoga (Sesc Protásio Alves)
17h - Alongamento e Caminhada Orientada (Sesc Protásio Alves)
18h - Encerramento do Evento
Atividades livres
Piscina ao ar livre (Sesc Protásio Alves)
Jogos da Saúde com o Senac Saúde (Sesc Anchieta)
Feira de Artesanato Sustentável: Programa Envolva-se (Sesc Anchieta)
